Académie des Gardiens – REVOLUTION FC
L'Académie des Gardiens du REVOLUTION FC propose une séance d'entraînement spécifique par semaine destinée aux gardiens de but des catégories U8 à U21, qu'ils soient membres du club ou non.
Encadrées par des entraîneurs spécialisés, les séances sont conçues pour développer les habiletés techniques, tactiques et décisionnelles propres au poste de gardien de but. Chaque exercice est réalisé dans un contexte réaliste afin de favoriser un transfert direct vers les situations de match.
- Axes de développement
- Positionnement
- Technique de gardien
- Relance au pied et à la main
- Communication avec les coéquipiers
- Prise d'information et lecture du jeu
- Gestion des situations de match (1 contre 1, centres, tirs, transitions)
En complément du travail technique, chaque séance comprend un volet de préparation physique spécifique au gardien, axé sur la coordination, l'explosivité, la vitesse de réaction, la mobilité et la prévention des blessures.
Durée de la séance : 1 heure
Horaire : Les dimanches à confirmer
Lieu : Complexe Multisport de Saint-Eustache